La crema solar que debes poner a tu hijo hasta los 3 años

Laura Peraita

Madrid

Esta funcionalidad es sólo para registrados

Iniciar sesión

21/04/2023 a las 00:25h.

Compartir

Esta funcionalidad es sólo para registrados

Iniciar sesión

Esta funcionalidad es sólo para suscriptores

Suscribete

No hay duda de que el buen tiempo invita a estar al aire libre, aún más a aquellos que tienen niños pequeños y están deseando sacarles a sus primeros paseos o a verles corretear. Sin embargo, es importante insistir en que hay que tener una serie de cuidados cuando se va a estar varias horas bajo los rayos del sol puesto que las radiaciones solares pueden producir desde quemaduras cutáneas a cáncer de piel.

Por este motivo, Mar López, autora de 'Las repuestas de mi pediatra', recomienda evitar el sol en las horas centrales del día y no exponer directamente al sol a los menores de 3 años, sobre todo en su primer año de vida. Pero, ¿a partir de cuándo se le debe poner crema y de qué tipo?

Esta experta asegura que de los 0 a los 6 meses recomienda no usar crema, sino evitar el sol directo y colocar al pequeño a la sombra. «Si esto no es posible, se puede usar una pequeña cantidad de crema en zonas determinadas del cuerpo y después lavarle bien». Añade la importancia de que lleve ropa y gorro con UPF, así como evitar lugares con arena, agua o paredes muy blancas que reflejan los rayos UV.

Y a partir de los 6 meses y hasta los 3 años, ¿qué tipo de crema es conveniente? Mar López asegura que debe ser una con filtro mineral o físico y con SPF (factor de protección solar) más alto posible (50), «puesto que no se absorben, reflejan los rayos del sol, protegen frente a UVB y UVA, son más fáciles de extender y dejan la piel más blanca. Además son resistentes al agua, sudor y frotamiento». Matiza que debe aplicarse 15-30 minutos antes de la exposición solar y cada dos horas o cada vez que se bañe, sude o se seque.

Respecto a la cantidad, aconseja aplicar «en cantidad. Por cada 1 centímetro cuadrado de piel se debe aplica 2 mg de crema. Solo en la cara se debería aplicar 2 dedos enteros de crema«, concluye.