La sencilla recomendación (de solo 5 minutos) de un experto para mejorar el rendimiento en las aulas
Ismael Santos, ex deportista de élite, insiste en que los niños y adolescentes que realizan actividad física reducen su ansiedad y depresión y defiende la necesidad de incrementar las horas de ejercicio desde en el colegio a la universidad por los grandes beneficios que aporta en quien lo practica