Cómo saber si tienes inteligencia sensorial

Laura Pintos y Raquel Alcolea

Estanislao Bachrach, doctor en Biología Molecular, profesor de liderazgo y autor del libro 'Zensorial mente' explica en este episodio del pódcast Abecedario del Bienestar cómo dejar que el cuerpo sea nuestro cerebro

Pódcast | Cómo dejar de picar para calmar el estrés y la ansiedad

Laura Pintos y Raquel Alcolea

La psicóloga Teresa Terol nos habla en este episodio del pódcast 'Abecedario del Bienestar' de la 'mente umami', un revolucionario concepto que implica cultivar una mente fuerte y resiliente para potenciar una relación sana con la comida