Los 5 mejores ejercicios para unos abdominales perfectos

Conseguir unos abdominales definidos y tonificados es probablemente uno de los objetivos más demandados a la hora de ponernos en forma.

Gonzalo Martínez Salmeró , Coach Manager de Reto 48 , nos explica cuáles son los cinco mejores ejercicios para conseguirlos. Tan solo necesitarás unos 20 minutos aproximadamente.

¿A qué esperas para empezar a entrenar?