Nuestro país experimenta, cada año, dos cambios de hora, te contamos cuándo tendrás que adelantar el reloj
Este artículo es una respuesta a un manifiesto de la British Sleep Society (BSS) que propone el cambio al horario de invierno permanente
Una modificación que se producirá en la madrugada de este domingo 27 de octubre
El Parlamento autonómico ha pedido sin éxito que dejen de atrasarse los relojes el último fin de semana de octubre por razones de salud y económicas
Los desajustes en los ritmos circadianos alteran los patrones del ciclo de sueño y eso puede provocar cambios en el estado de ánimo, fatiga, irritabilidad, falta de concentración o incluso alteraciones hormonales
Descubre la historia que da origen y fundamento a la práctica del cambio de hora en España
El reloj vuelve a cambiarse para dar inicio al horario de invierno, que se mantendrá vigente hasta el próximo domingo 30 de marzo de 2025
El país cambiará este fin de semana al horario de invierno, lo que significa que los relojes se atrasarán una hora
Y es que no sólo anochece antes, el cambio de hora también provoca descontrol en el sueño y éste puede ser menos reparador
Descubre si, con el cambio de hora en octubre, el reloj avanza o retrocede, lo que provoca que la salida y la puesta del sol sean diferentes a lo habitual
Los especialistas opinan que el ahorro de energía es muy bajo y que esto podría afectar de manera negativa la salud de la población
Consulta cuándo debemos ajustar el reloj en España para adaptarnos al horario de invierno
Consulta qué dia vamos a tener que cambiar el rejoj en España para entrar en el horario de invierno
Se acerca el momento en el que tendremos que ajustar el reloj y comenzaremos a notar anocheceres más tempranos
Decimos adiós al verano y se va acercando el fin de semana en el que volveremos a experimentar anocheceres más tempranos
Decimos adiós al verano y se va acercando el fin de semana en el que volveremos a experimentar anocheceres más tempranos
Óscar Sans, coordinador del grupo de trabajo de Pediatría de la Sociedad Española del Sueño, explica a ABC el jet lag que se produce al cambiar los horarios de sueño de lunes a viernes respecto al sábado y domingo
