La dieta entre Nochebuena y Nochevieja que puede poner en riesgo tu salud

La nutricionista y doctora en Farmacia advierte de los peligros de seguir una dieta inadecuada durante estos días

Una española que vive en Estados Unidos explica cuánto dinero le cuesta cocinar una paella allí: «Estás flipando»

Nury ha enseñado el arroz y 'fumet' español que encuentran en los supermercados de Florida

Un nutricionista explica qué productos de Mercadona debes comprar para una cena saludable en Navidad: «Tiene muy poquitas calorías»

Fran Susín asegura que se puede comer rico y sano estas fiestas si se escogen estos alimentos del supermercado

Una pescadera, muy clara sobre el miedo de los consumidores al anisakis: «No se necesita saber nada más»

La profesional indica que los pescados que lleven este parásito se pueden comer, aunque hay que seguir una serie de pautas «por precaución»

Pablo Ojeda explica qué hacer para no engordar en Navidad: «Intenta tener siempre...»

El nutricionista comparte cinco consejos para evitar ganar peso durante las comidas y cenas en las fiestas navideñas

Boticaria García explica si la dieta alcalina sirve para adelgazar: «En su cabeza sonaba fenomenal»

La doctora en Farmacia y nutricionista aclara si realmente esta rutina de alimentación es efectiva para bajar de peso y prevenir enfermedades como el cáncer

Las semillas de la papaya son comestibles y protegen el corazón: así se deben consumir

Se trata de una fruta que aporta una gran cantidad de beneficios a la salud

Pablo Ojeda explica qué hacer para que los hidratos no engorden: «Hay una manera muy sencilla»

El nutricionista revela un sencillo truco para reducir a la mitad el aporte calórico de un plato de pasta o de arroz

Un estudio echa por tierra este mito sobre la cantidad de proteínas al día que necesitamos para ganar músculo

El resultado del metanálisis, publicado en el Centro Nacional para la Investigación Biotecnológica, ha hallado un dato nuevo respecto a la relación dosis-respuesta entre la ingesta de proteínas y el aumento de la masa muscular

Una ingeniera en alimentos explica si es bueno limpiar las frutas y las verduras con cloro: «Para una buena desinfección...»

Mariana Zapién ha especificado la manera idónea de lavar los alimentos frescos

Qué pasa en nuestro cuerpo si comemos kéfir cada día y cuándo no hay que tomarlo

Esta alternativa al yogur cada vez más popular tiene grandes beneficios pero también algún que otro riesgo

Deportes

Los dos únicos e insólitos ingredientes de la dieta de Kevin Mills hacen viral al campeón galés de dardos

Los comentaristas de un torneo que disputaba en Porstmouth desvelaron su mayor secreto, disparando inmediatamente su fama

Una nutricionista indica el alimento que deben tomar las mujeres para evitar los dolores menstruales

La experta Sandra Moñino asegura que desde que ha incorporado este producto en su dieta ya no tiene cólicos durante el ciclo menstrual

Ibai Llanos y su motivador cambio de vida: cómo el streamer ha perdido peso y superado obstáculos

Con el apoyo de sus seguidores, el creador de contenido celebra logros como subirse a atracciones que antes no podía disfrutar y alcanzar una vida más plena y saludable

Muere Ana María Lajusticia, pionera del magnesio como complemento alimenticio

Caminó entre las primeras promociones de mujeres químicas en España