El entrenamiento de fuerza es vital en la madurez femenina para combatir la osteoporosis y la sarcopenia
Tanto física como mentalmente, los astronautas se ven sometidos a todo tipo de peligros para la salud. Las duras condiciones del espacio afectan a sus cuerpos y a sus mentes de formas que sólo ahora empezamos a comprender
Se conoce por su labor como parche natural para evitar que se pierda una cantidad excesiva de sangre al sufrir heridas, pero su función va mucho más allá
Cada vez se habla más de la importancia del entrenamiento de fuerza en la mujer, y estos los motivos para empezar a incorporar ejercicios de fuerza en tu rutina fitness
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El entrenador Álvaro Puche asegura que esta «debe empezar lo antes posible, sin temor alguno, cuando el ejercicio es adaptado, guiado y supervisado por un profesional del ámbito»
El autor de 'Muévete para vivir' cuenta cómo evitar los dolores y mejorar la postura, todo ello gracias al movimiento
Afrontar el climaterio con energía y buena salud nos hará sobrellevar esta etapa con menos incomodidades
Este mineral participa en más de 300 reacciones bioquímicas que regulan la energía, la presión arterial, la contracción muscular, la salud ósea y el equilibrio nervioso. Pero antes de consumirlo como suplemento, conviene distinguir cada compuesto
Analizamos los inconvenientes y falsedades que esconden las recomendaciones generales
El creciente déficit de vitamina D en la población plantea la duda sobre si puede evitarse con la exposición al sol y la alimentación o si conviene tomar suplementos
salud
El traumatólogo García Mendoza señala que la osteotomía tipo Dunn restablece la normal autonomía de la cadera para realizar «una vida sin limitación alguna»
Han sido seleccionados por sus propios compañeros de profesión en un cuestionario del Monitor de Reputación Sanitaria elaborado por Merco
Algunas asociaciones de vitaminas y minerales potencian la salud, pero se deben combinar adecuadamente para facilitar su absorción y eficacia
La experta recuerda que este mineral interviene en las funciones de contracción muscular, transmisión del impulso nervioso, coagulación sanguínea, permeabilidad de la membrana plasmática, activación enzimática en el sistema inmunitario y formación del sistema óseo
salud
En este momento hay cerca de cuarenta ensayos clínicos operativos en la capital andaluza con varios tipos de fármacos
Olivia tiene una alteración en el gen KAT6B para la cual se ha encontrado un posible medicamento que ahora necesitan financiar
La creadora de 'My Movement Methode', un entrenamiento que aúna Pilates, danza y entrenamiento de alta intensidad, revela la actividad física más eficaz durante los años previos a la menopausia
