El producto de Mercadona que recomienda una médica y que cuesta tan solo 2,50 euros: «Sano, completo y rico»
Elena Casado, anestesióloga, ha destacado un alimento beneficioso para la salud que se puede adquirir en el supermercado a muy buen precio
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Cuando vamos al supermercado siempre buscamos los mejores productos. No solo nos fijamos en aquellos que están bien de precio, también nos aseguramos que sean beneficiosos para nuestra salud.
Gracias a las redes sociales, encontrarlos se ha vuelto mucho más sencillo. Son muchos los usuarios que comparten sus compras y dan a conocer alimentos saludables y nutritivos.
Este es el caso de Elena Casado Pineda, medicilio en TikTok. Es anestesióloga y se ha hecho conocida en la plataforma por publicar contenido relacionado con su profesión.
Esta vez, la médica se ha acercado hasta Mercadona, la cadena de distribución por excelencia en España, para comprar uno de sus productos favoritos. «Es sano, rico y completo», dice. Además, su coste es de lo más asequible.
El producto de Mercadona «sano, rico y nutritivo» que recomienda la médica
El alimento de Mercadona que recomienda Elena Casado es uno que ahora mismo «está de temporada». Concretamente, el producto que destaca es la bolsa de coles de Bruselas. «Son maravillosas, me encantan y son mi adicción», sostiene.
La médica ha ofrecido más información sobre este artículo. «El paquetito contiene 500 gramos de coles de Bruselas. Son frescas, no están congeladas. Están en la sección de verdura del Mercadona», indica. Además, la doctora señala que tan solo valen 2,5 euros.
¿Por qué recomienda este producto?
¿Y por qué recomienda las coles de Bruselas? Casado lo explica: «Esto tiene casi 2 gramos de potasio. También tiene 17 gramos de porteínas, algo que está muy bien para la gente que no nos gusta mucho comer carne».
¿Cómo preparar este producto?
Asimismo, la médica ha contado cómo prepara ella la bolsa de coles de Bruselas: «Somos muy vagos y a veces tenemos poco tiempo. A mí me gusta prepararlas a la sartén con un poquito de aceite, limón y sal. Se quedan buenísimas».
Sin embargo, indica que si vamos con prisas, las podemos cocinar directamente en la bolsa. «Sin sacarlas, ponemos un plato debajo y al microondas durante 10 minutos. Yo personalmente le echo vinagre de Módena y sal en escamas», señala.
«Si no sabéis cómo comer verduras esto es una forma sana, rápida y que os arregla el día», concluye.
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