Ensalada de pasta con salmón y aguacate. La combinación perfecta para el verano

Para 4 2.6€/pers. 255kcal/100g

Tenemos claro que las ensaladas de pasta son acierto asegurado para toda la familia. Podemos preparar una buena ensalada con un sinfín de ingredientes. Podemos hacerla ligera y sencilla, que nos sirva de acompañamiento o guarnición, o podemos convertirla en un plato único completo con los nutrientes necesarios para una comida.

Entre la gran variedad de pasta corta, que creemos la más apropiada para emplear en ensaladas, hemos elegido los Elicoidali de Garofalo. Esta pasta está diseñada con un acanalado profundo por el exterior, que permite que el aliño penetre en ella y se quede retenido. Queda con una cocción perfecta y siempre al dente, para que la ensalada esté siempre como recién hecha.

Salmón ahumado, aguacates, pepinillos y almendras, nos aportan grasas saludables y proteínas animales y vegetales. Si además incorporamos tomates y cebolletas, el punto de fibra y vitaminas lo tendremos cubierto. Sólo nos queda acompañar con una buena hogaza de pan, esta estupenda comida para tener un plato único de rechupete para toda la familia.

Preparación de la ensalada de pasta con salmón y aguacate

1. Abrimos los aguacates por la mitad y les retiramos la semilla interior y la piel. Cortamos la carne del aguacate en dados. Reservamos.
2. Lavamos los tomates Cherry y los cortamos en dos mitades. Pelamos la cebolleta y la cortamos en juliana fina. Cortamos los pepinillos en vinagre en láminas finas. Reservamos.
3. Cortamos el salmón ahumado en trozos más o menos grandes, a nuestro gusto. Lo preferible es hacerlo del tamaño de un bocado. Reservamos.
4. Preparamos el aliño de la ensalada. En un tarro de cristal con tapa, añadimos el aceite de oliva virgen extra, el vinagre y la sal. Cerramos el tarro con la tapa y agitamos bien. Así emulsionamos el aliño sin problema. Reservamos.

Cocción de la pasta

1. Calentamos en una cazuela un litro de agua por cada 100 g de pasta. Estas proporciones, que normalmente vienen indicadas en los envases, ayudan a que la pasta no se pegue entre ella. No será necesario añadir aceite de oliva al agua de cocción para que la pasta no se pegue.
2. Cuando el agua comience a hervir, echamos 1 puñado generoso de sal, una cucharada rasa por los 300 gramos de pasta que vamos a cocer. En ese momento añadimos los elicoidali, de una sola vez, todos juntos, removemos por un momento con una cuchara de madera.
3. Cocemos los elicoidali durante 12 minutos para conseguir una pasta “al dente” o en su punto justo. Una vez que la pasta está cocida, la escurrimos inmediatamente.

Montaje ensalada de pasta con salmón y aguacate

1. En un bol grande añadimos la pasta bien escurrida y ligeramente templada. Vamos incorporando el resto de ingredientes de la ensalada excepto el salmón. Añadimos el aguacate, los tomatitos Cherry, el pepinillo,  la cebolleta y la almendra en granillo. Mezclamos bien y regamos con el aliño.
2. Si optamos por presentar la ensalada en un cuenco grande, común para todos los comensales, colocaremos el salmón en la superficie de la ensalada para que no se rompa. Si decidimos hacer pequeños bolws individuales, servimos la ensalada aliñada y finalmente el salmón encima para cada uno.

Un ensalada de pasta perfecta para el verano. Aquí podéis ver todas las fotos de esta receta paso a paso. No os perdáis detalle y os quedará de rechupete.

Hemos trabajado 2 horas y 10 minutos para que disfrutes esta receta. ¿Cómo se calcula?

20 min. cocinando, 30 min. para hacer y editar las fotos, 45 min. para redactar y 35 min. para organizar y publicar todo en la web y en redes sociales.
😊 Sin contar lo que dedicamos a investigar cómo hacer la mejor receta, comprar los ingredientes, comerla (y repetirla si no ha salido de rechupete), leer vuestros comentarios y responder a las dudas.

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