Quién es Paul Rudd: el título que le dio la revista People, su tienda de chucherías y la horrible dieta que hizo para Ant - Man
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Paul Rudd lleva 30 años en la industria del cine. El actor comenzó a hacerse célebre con apenas 26 años cuando se metió en el papel de Josh Lucas en la comedia romántica 'Clueless', de 1995. Una cinta a la que le siguieron decenas de este género, convirtiendo a Rudd en uno de los fijos del cine de amor estadounidense.
Sin embargo, la absoluta fama mundial le llegó en 2015 cuando fue elegido para hacer de 'Ant-man' en el Universo Cinematográfico de Marvel.
Antes de ser un vengador, también se coló en millones de hogares en todo el mundo interpretando a Mike Hannigan en la comedia de situación más famosa de todos los tiempos: Friends.
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Por tanto, se puede decir que en la carrera de Paul Rudd ha habido diversas fases, todas ellas con un tipo de popularidad diferente, todas ellas exitosas.
El título que le otorgó la revista 'People'
Un trabajo continuo que no sólo le ha valido buenas críticas por sus interpretaciones sino que llevaron también a la revista 'People' a elegirle el hombre más sexy del mundo en 2021.
Una opinión que seguro comparte su mujer, Julie, con quien se casó en 2003 y tiene dos hijos en común.
Su vida en un pueblo y su tienda de 'chuches' con otro famoso actor
Aunque lo que uno se imagina de alguien con este nivel de fama y protagonista de la saga de súper héroes más celebrada de los últimos años es que viva en una mansión en las colinas de Beverly o exclusivas zonas similares cerca de Hollywood. Pero no.
Paul, Julie y sus hijos Jack, nacido en 2006, y Darby, nacida en 2009, residen en el pequeño pueblo de Rhinebeck, en el Estado de Nueva York, aunque a dos horas en coche del ruido de Manhattan.
En esta localidad, que en 2020 tenía unos 7.500 habitantes, el actor tiene una tienda de chucherías junto al también célebre actor Jeffrey Dean Morgan ('Anatomía de Grey', 'The Walking Dead') llamada 'Samuel's sweet shop' donde también se puede degustar un delicioso café y que ambos adquirieron después de que el dueño anterior, amigo de ambos, muriera de forma repentina.
En la casa familiar, el actor tiene una joya escondida: su propio pub irlandés. Se sitúa en el sótano de la vivienda y cuenta con sus grifos de Guinness de rigor.
Su dieta para convertirse en Ant-Man
En cuanto a su papel en Ant Man, Rudd siempre ha hablado sin tapujos de lo duro que fue tener que moldear en exceso su cuerpo para meterse en la piel de un súperheroe, algo que hasta ese momento no había necesitado en otro tipo de películas: «Horrible», ha comentado en alguna ocasión.
Aunque no han trascendido detalles concretos de lo que consumía en su día a día, sí se sabe que siguió una dieta específica y un riguroso régimen de entrenamiento para prepararse para el papel.
Este tipo de dietas para ganar músuclo suelen incluir una ingesta alta en proteínas para promover el crecimiento muscular, junto con carbohidratos complejos para proporcionar energía durante los intensos entrenamientos. También es común que sigan un plan alimenticio equilibrado que incluya una variedad de frutas, verduras y grasas saludables para mantener una buena salud general.
Además de la dieta, Rudd también trabajó con entrenadores personales y expertos en acondicionamiento físico para desarrollar un programa de entrenamiento que incluyera ejercicios de fuerza, cardio y habilidades específicas para el papel de Ant-Man.
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