Selecciona un año

Noticias del 15 de enero de 2025

abc pódcast

Deberías cuidar tus músculos, y Pablo Ojeda y Sandrita PM te explican por qué

María Romero

Pádel, gimnasio, salir a correr… Cada vez hay más gente interesada por hacer deporte y cuidar de su salud y figura, pero eso no siempre conlleva un gran desarrollo muscular. ¿Realmente es importante estar tonificado y marcar abdominales? ¿O no es más que una moda pasajera?

abc pódcast

El dilema de los cuerpos (im)perfectos Episodio 2

María Romero

Tener 'musculitos' suele estar en la lista de deseos de más de uno. Desde el fin de la pandemia, parece que mucha más gente decidió arremangarse y tratar de cumplir el objetivo. En este episodio, hablamos de la importancia real de la musculatura, y por qué unos buenos bíceps ya no son sólo cosa de hombres.

Ya no tienes sobrepeso: eres preobeso

Rafael Ibarra

Un informe propone un nuevo enfoque para diagnosticar la obesidad, más allá del índice de masa corporal, y una nuevo estado: preobesidad.