Manu Tenorio, la depresión y el papel de su mujer para intentar recuperar su vida

El cantante Manu Tenorio ha sido más noticia en los últimos meses por su pelea contra los okupas y diversas disparidades de criterio que por su propia carrera musical. Y es ahora cuando se desvela que está pasando por una depresión para la que afortunadamente está poniendo remedio y comienza a ver la luz al final del túnel.

Manu Tenorio ha sufrido un tremendo desgaste a lo largo de su vida, algo muy común por la exigente profesión de que desempeña. Horarios complicados, constantes viajes, búsqueda de la creatividad, exposición social... Todo eso le ha acabado pasando factura y ha confesado que le ha afectado psicológicamente hasta límites insospechados.

«Hace unos meses, Manu Tenorio sintió que la ilusión se le escapaba y que la tristeza se adueñaba de él sin que pudiera hacerle frente. Las ganas de seguir adelante se desvanecieron, y su vida pareció sumirse en la oscuridad. Sin saberlo, el cantante comenzó a caer en una depresión que lo atrapó en un profundo estado de desánimo, llevándolo a aislarse de su entorno y a perder el interés por todo aquello que antes le motivaba», relataba con dramatismo la revista '¡Hola!'.

«Me quería meter en la cama y apagar las luces. Cuando alguien te habla y cualquier cosa te estorba, ese es el chivato de que tú no estás bien», explicó en una reciente entrevista en el programa 'Y ahora Sonsoles' a corazón abierto. Fue entonces cuando comenzó a ver la vida como una batalla mental. «Llegó un punto en el que no podía ver la luz al final del túnel. Todo me pesaba y no encontraba una salida».

Como suele ocurrir en este tipo de casas, fueron las personas de alrededor quienes vieron que necesitaba una ayuda experta, un diagnóstico y una terapia. En este caso, esa persona fue su esposa, la periodista y modelo Silvia Casas, quien le abrió los ojos para hacerle ver que algo no iba bien.

«Mi mujer me dijo que esto no era normal», relataba el artista. Entonces adoptó la solución adecuada: «Tuve que ir al psiquiatra». Aquello fue un paso decisivo porque dieron con el problema y emprendieron el camino de la curación. Ha evolucionado bien, aunque el camino es largo y la terapia continúa. «Curado, curado... no sé si lo estoy del todo. Pero ahora mismo me siento bien. Estoy siguiendo unos hábitos que me están ayudando y me encuentro muchísimo mejor que hace unos meses», ha admitido.

Precisamente, en su último mensaje de Instagram mostraba imágenes de un duro entrenamiento en el gimnasio y manifestaba: «El mejor antidepresivo natural es el ejercicio físico… Moverte, sudar, sentir tu cuerpo en acción… es una forma maravillosa de hackearte a ti mismo. Cuando peor te sientas anímicamente ten la certeza de que el sillón no es el sitio. Y bueno, entre otras cosas, me tengo que preparar para mi próxima aventura…».

Manu Tenorio ha confesado ya en alguna ocasión su diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), descubierto recientemente, aunque no es algo que suela tener una incidencia directa en su depresión.

El cantante se ha unido de esta forma al cada vez más nutrido grupo de rostros famosos que han confesado haber padecido en algún momento problemas de salud mental, algo que afortunadamente se ha ido normalizando en los últimos tiempos.

La presentadora Paula Vázquez reveló recientemente que fue diagnosticada con TDAH a los 50 años después de encender la luz de alerta al ver vídeos en redes sociales. También compartió su experiencia con la depresión y la importancia de ponerse en manos expertas. «Todavía hay momentos en los que tienes pequeñas crisis, pero ahora ya tienes las herramientas», ha explicado.