¿Gimnasio en casa? Mejóralo con estos productos
Hacer ejercicio en casa es una buena manera de mantener tu estado de forma sin desplazarte. Este artículo te ayuda a elegir las mejores referencias para tu gimnasio en casa.
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El gimnasio en casa es lo que permite a gran cantidad de personas que no tienen tiempo para desplazarse pero que quieren mantenerse siempre en forma el lograr esa meta . Eso sí, para conseguirlo, es bueno que dispongas de una serie ... de artículos que te ayudarán a conseguir tus metas.
Lo primero que has de tener es un equipo de pesas , pues este es uno de los ejercicios más recurrentes y pronto encontrarás multitud de ejercicios para darles uso . Por lo general, las pesas son de mano, pero puedes optar por el modelo de mancuerna o de barra con discos. Además, también existen pesas para tobillos , que añadirán resistencia con su peso mientras ejercitas.
En segundo lugar no nos podemos olvidar de un favorito de los gimnasios en casa: las fajas . No se trata solo de que algunas tengan propiedades adelgazantes, sino del hecho de que, en algunos casos, pueden ayudarnos a mantener una postura correcta del torso ante esfuerzos , evitando posturas incorrectas.
Las bandas elásticas son otra de las opciones en boga . Sirven para hacer ejercicios de musculación de varios tipos. Desde las sentadillas al más moderno TRX, pasando por el crossfit. Sea como fuere, este es un artículo muy interesante, sobre todo si tu espacio es limitado.
Los siguientes artículos te serán muy útiles si quieres preparar tu gimnasio a tu gusto. Echa un vistazo, que esto te va a interesar:
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PROIRON Discos Pesas, Ø25mm - Hierro Fundido
Los discos de hierro fundido PROIRON son un artículo de calidad para hacer pesas en barra . No en vano, tienen una puntuación global de 4,5 estrellas y son el artículo más vendido en su tipología .
Estos discos de hierro fundido pesan 5 kilogramos cada uno y son de color negro . En segundo lugar, antes de comprar estos discos para colocar en tu barra de ejercicio, has de saber que el diámetro del agujero es de 25 milímetros . Gracias al material con el que están fabricados, estos discos son de lo más resistente que podemos conseguir en el mercado. Son un producto duradero, lo que lo convierte en un elemento ideal para el ejercicio del día a día. El hecho de que se trate de discos sueltos facilita que puedas comprar varias unidades para ver qué peso puedes manejar.
Esta referencia, por calidad, peso y características, es especialmente útil. En consecuencia, vale la pena que consideres su compra.
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LaLaAreal Fajas Reductoras Adelgazantes
Este modelo de fajas reductoras adelgazantes es idóneo para vestir durante la práctica de diversas actividades deportivas . No en vano, es uno de los productos más vendidos del mercado a través de Amazon, y, además, está muy bien valorada.
La faja reductora es de color azul y funciona como chaleco . El material de fabricación es el neopreno , lo que facilita la transpiración de nuestra piel mientras hacemos deporte. Con el uso de esta prenda se suda hasta 5 veces más de lo normal. Asimismo, hay que tener presente que es elástica . Esto se traduce en que seguirá sirviéndonos durante bastante tiempo aunque perdamos el peso que deseamos, y, simultáneamente, que cumple la función de evitar problemas posturales mientras la utilizamos.
Las opiniones de las personas usuarias son, por lo general, buenas. Como aspectos favorables, estas hacen hincapié en que cumple con lo ofrecido, es cómoda y se ajusta bien .
Esta faja elástica se adapta a nuestro cuerpo y nos permite sudar hasta 5 veces más que haciendo ejercicio sin ella.
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InnoTi Bandas Elásticas de Musculación y Fitness
El kit InnoTi Bandas Elásticas de Musculación y Fitness tiene todo lo necesario para que hagas ejercicio en casa: podrás ejercitar bíceps, tríceps, cuádriceps, trapecio, dorsal, deltoides, pectorales y gastrocnemios. Es un producto ideal para ejercitar el tren superior .
Este kit pesa 700 gramos , incluyendo en esta suma tanto las bandas elásticas y los puntos de anclaje a las puertas. Es decir, que aunque el equipo es ligero y fácil de transportar , la resistencia viene dada por las propiedades de la banda elástica y no por su peso. El material en cuestión que hace de este producto tan buena alternativa es el caucho con el que están fabricadas las bandas. Proporciona la resistencia necesaria. También tenemos que señalar que se incluyen 5 tubos de látex con resistencias variables para adaptar el entrenamiento . Y finalmente, se incluye la toalla para secarse con efecto refrescante.
¿Estás pensando en hacer entrenamiento con bandas elásticas y buscas un kit completo de calidad? Pues esta es una buena opción que te puede interesar.
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JOWY Pesas para Tobillo y muñecas con Correas Ajustables
Las pesas para tobillo y muñecas nos ayudan a fortalecernos al añadir resistencia durante el ejercicio sobre estas zonas del cuerpo. Este modelo tiene una puntuación global de 4,4 estrellas sobre 5, siendo el más vendido de su tipología dentro de Amazon.
Cada pesa es de 1 ,5 kilogramos y de color verde oscuro . Está fabricada en neopreno, siendo fácilmente ajustable gracias a su sistema de cierre de gancho y bucle . Otro aspecto a destacar es que se pueden utilizar en múltiples actividades . Es decir, que no sólo podemos utilizarlas en ejercicios a modo de peso muerto, sino que nos servirán también para subir de dificultad otros entrenamientos: desde levantamiento de pesas a running, e incluso caminar.
Las personas que estén buscando unas pesas para tobillo y muñecas de uso profesional, tienen aquí un artículo que les interesará. Además, el precio que se solicita es muy razonable .
Pesas de 1,5Kg para muñecas y tobillos que servirán para subir la dificultad a nuestro entrenamiento rutinario.
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Bandas de Resistencia Crossfit 150 lbs 12 Piezas
Las bandas de resistencia de Crossfit de distintos niveles son idóneas para ejercitar tanto el tronco inferior como el superior. El kit está conformado por 12 piezas de varios colores para poder diferenciar entre el grado de resistencia que ofrecen. Hay 5 niveles distintos . La prueba de que este artículo de Jateka es interesante es que está considerado Amazon´s Choice.
Las bandas de resistencia están fabricadas con látex natural , lo que proporciona seguridad sobre la calidad del producto y su durabilidad . Probablemente el punto más interesante es que puedes ejercitar varias zonas del cuerpo, desde los brazos a las piernas, pasando por ejercicios de pecho o de hombros. Asimismo, este es un artículo no solo versátil y práctico para un gimnasio en casa, sino también fácil de transportar a cualquier lugar.
¿Buscas un juego de bandas de resistencia para hacer deporte en casa y que sea de buena calidad? Esta es una de las mejores referencias disponibles en el mercado.
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