Ropa deportiva: qué ponerse para entrenar y sentirse cómoda

Uno de los puntos importantes a la hora de empezar a practicar alguna actividad física es que motive, que resulte apetecible, pero también hay que tener en cuenta otro factor: la ropa que se va a usar. Esta tiene que sentar bien y ser cómoda porque, ¿de qué sirve llevar un sujetador deportivo precioso si hace daño porque no es un tejido suave, por ejemplo? Eso sí, prendas bonitas que reúnen las exigencias de las más experimentadas también las hay...

Paula Ordovás, influencer y espresaria, sabe mejor que nadie cuáles son las tendencias deportivas esta temporada: «Estoy corriendo un montón, preparándome para varias carreras, y como ahora hace mucho frío, la ropa que uso es térmica para estar a gusto, pero no abrigada en exceso para no pasar calor». Según reconoce, para ella es importante no solo sentirse cómoda, sino sentirse bien y «muy mona» en todos los aspectos de su vida.

En su look deportivo no faltan unas buenas zapatillas, calcetines, gorro, cortavientos y guantes, todos ellos importantes para hacer de la experiencia todo un éxito: «El gorro es para resguardar las orejas del frío infernal que hace estas semanas; los calcetines dan compresión a la hora de correr, y aunque me gustan cortos, si quiero para dar 'mucho rollo' a los looks, también me los pongo a media caña, jugando con colores, símbolos...». Según confiesa, en cuanto a zapatillas se refiere, siempre se decanta por las Adizero a2 Pro, tendencia si eres 'runner' y quieres competir en largas distancias: «Es mi zapatilla estrella y que me acompañará en la meta de estos últimos retos, y tiene dos capas de espuma para dar mucha amortiguación, imprescindible para el equilibrio y el retorno de energía. En las curvas no pierdes velocidad si las llevamos puestas».

Tampoco faltan en su bolsa de deporte, al parecer, la camiseta encima de top, al estilo yogui, y que se vea el tirante por debajo pero que a la vez sea muy ajustado... «Se puede proyectar la feminidad cuando estás entrenando», comenta la experta, que lleva a la práctica cada una de las tendencias que señala.

En cuanto a lo que veremos estos próximos meses, Paula lo tiene claro: los colores tierra son los ganadores. Y no solo en el gimnasio, la pasarela también se viste esta temporada de blanco, beige, marrón, negro...

El look de la influencer para entrenar no termina aquí. El toque especial queda a cargo de un abrigo XXL. Sí, hablamos de combinar la ropa deportiva con la joya del armario; un abrigo amplio, largo con el que combinar también el bolso. «Me pongo un abrigo largo, una gorra y un 'bolsazo' de marca, todo ello que no tenga nada que ver con mi look deportivo, así transformo un outfit de entrenamiento por la mañana a uno más casual para una reunión en el trabajo. A día de hoy en la calle no se ve mal ir así vestida».

Siguiendo su consejo, estas son las prendas y accesorios fitness que arrasan esta temporada: