Hyrox vuelve a Málaga: fecha y cómo apuntarse a la competición más extrema

Pablo Marinetto

Málaga

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01/10/2024 a las 16:37h.

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Hyrox, una de las competiciones de 'fitness' más desafiantes regresa a la Costa del Sol. El evento que combina ejercicios de fuerza e intervalos de carrera regresa a Málaga los días 22 y 23 de marzo, concretamente al Palacio de Ferias y Congresos (Fycma), que acogerá la cuarta y última parada de la temporada en España. Una cita casi ineludible para los amantes del deporte extremo.

Desde su debut en Hamburgo en 2018, la competición se ha extendido por numerosas ciudades del mundo y hay programados eventos en los cinco continentes. Pero, ¿qué es Hyrox y por qué es tan popular?

La prueba combina ocho carreras de 1 km con ocho estaciones de entrenamiento funcional, en un formato que desafía tanto la resistencia cardiovascular como la fuerza física. El éxito del evento radica en su accesibilidad: no importa la edad o el nivel de condición física, todos pueden participar.

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Las divisiones incluyen categorías individuales y dobles, con opciones para novatos (Open) y atletas más experimentados (Pro), lo que permite que cualquier persona, desde principiantes hasta atletas de élite, encuentren su lugar en la competición.

Una de las principales motivaciones de los competidores es la posibilidad de clasificarse para el Campeonato del Mundo Hyrox. Para ello, basta con ganar el grupo de edad correspondiente en la categoría en la que compiten. Las divisiones se dividen en tres formatos principales:

- Individual Open: Es la categoría más accesible. Cada atleta debe completar las ocho carreras y estaciones, pero con pesos más ligeros que en la categoría Pro.

- Individual Pro: Para los más preparados. Los competidores deberán mover grandes pesos en las estaciones, enfrentándose a una exigente prueba física. Los atletas más rápidos de esta categoría pueden clasificarse para la prestigiosa Elite 15.

- Dobles: Se compite en equipo, ya sea en formato masculino, femenino o mixto. Ambos atletas deben correr los 8 km, pero pueden dividir las estaciones de entrenamiento, lo que permite una breve recuperación entre ejercicios.

Las inscripciones para el evento de Málaga ya están disponibles en la página oficial de Hyrox, donde se puede seleccionar la división y categoría adecuada según el nivel de cada atleta. En la edición anterior, David Martín Peral estableció un nuevo récord mundial en la categoría Pro Masculina (45-49) con una marca de 1 hora, 1 minuto y 20 segundos.