Estos gimnasios en Madrid hay que probarlos al menos una vez en la vida
Si quieres cuidar de tu bienestar, estas opciones que verás a continuación son las mejores en la capital y te ayudarán a conseguir tus objetivos fitness
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Esta postura es una alternativa para quienes les cuesta realizar inversiones
Lo cierto es que los múltiples beneficios que ofrece desde la primera sesión han hecho que el Pilates gane muchos adeptos con el paso del tiempo
La compañía leridana busca un nuevo socio inversor para potenciar su internacionalización
Amantes y curiosos del 'running' tienen un próximo plan para disfrutar de este deporte en la mejor compañía y en un lugar inigualable
No es ninguna novedad que el deporte, especialmente algunas actividades, son un reparador psicológico
Son 72 horas para conectar con tus emociones y en las que te dedicarás a ti y a tu bienestar físico y mental
La presentadora valenciana y el escritor madrileño descansan con su familia en una espectacular finca ecológica basada en la permacultura
La salud cardiovascular y el tono muscular son algunos aspectos que se ven favorecidos con el entrenamiento en el agua
Se utiliza como retiro de yoga y cuenta con salas de meditación y una piscina de agua dulce alimentada por el río Jorox
Son muchos los que se toman un descanso durante la temporada estival, disminuyendo el ritmo de entreno o dejándolo de lado hasta la vuelta a la rutina
Día Internacional del yoga
La yogui Sheila Suárez, Shylavsyoga, revela los beneficios físicos y mentales de esta práctica antes de su clase magistral multitudinaria benéfica en Ibiza
La referente del yoga y del bienestar, Xuan Lan, invita en su último libro 'La buena hija vietnamita' a preguntarnos por el sentido que queremos dar a nuestra vida
Vecinos y turistas podrán practicar marcha acuática, marcha nórdica, actividades dirigidas, deportes náuticos o fútbol playa
Desde 24 horas hasta varios días: así son los retiros que reúnen a decenas de personas que quieren cambiar por dentro y por fuera
Los expertos aseguran que esta actividad física tiene efectos positivos para nuestro cuerpo y ayuda a reducir los factores de riesgo cardiovascular
