Adiós a correr solo por Sevilla: Decathlon tiene la solución para encontrar amigos

Practicar deporte es un seguro de vida si tenemos en cuenta los beneficios físicos, psicológicos y sociales que esta práctica conlleva. Si se realiza de manera regular, la actividad física puede llegar a ser el mejor aliado anti edad, e incluso en muchos casos se debe practicar por prescripción médica como medicina frente a algunos problemas de salud.

Al ejercitar el cuerpo, éste libera endorfina, conocida también como la 'hormona de la felicidad', una sustancia que ayuda a alcanzar la relajación, reduce el estrés, reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo. Además, el deporte promueve la integración social, fomenta la sociabilidad y aumenta la autonomía.

Cuando se trata de deportes individuales, es más complicado encontrar estos beneficios sociales. Actividades físicas como salir a correr pueden resultar muy solitarias y monótonas, aunque ya existen varias aplicaciones que ayudan a conectar a deportistas que quieran hacer ejercicio en grupo, como espacio que ha creado Decathlon a través de Decathlon Actividades.

A través de este espacio se puede contactar con otras personas para diferentes actividades como pádel, golf, roller o running. Incluso también facilita la posibilidad de reservar pistas para diferentes deportes. Las posibilidades van cambiando dependiendo de la zona donde se quiera realizar la práctica deportiva, incluyendo también actividades en la naturaleza.