El entrenamiento más fácil para perder peso y acelerar el metabolismo: en un mes puedes ver resultados
Si te has decidido a quitarte esos kilos de más e introducir el ejercicio en tu vida, esta es una gran manera de empezar
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La 'multipower' es una herramienta habitual en los gimnasios y no exenta de polémica
Aunque este tipo de ejercicio es de los más populares en las rutinas de muchas personas, debemos tener cuidado a la hora de ejecutarlo
El conocido entrenador personal lanza un aviso sobre las graves consecuencias que puede tener esta práctica deportiva en la salud de las personas
Para quienes buscan un espacio para entrenar y socializar, Edan Studios es la recomendación
Las entrenadoras personales Gemela Pin proponen cuatro ejercicios para evitar dolores de espalda
Esta forma de realizar ejercicio físico aúna dos técnicas y cuenta con competiciones en diferentes puntos de nuestro país en las que cualquiera puede participar
La entrenadora personal expresa las diferencias que existen entre los diferentes entrenamientos realizados en los gimnasios
Trajes con piezas recicladas, guías de maquillaje, zapatos que en realidad son deportivas... Dar una vuelta por el 'backstage' basta para conocer todos los secretos que esconde la función
La sentadilla con cinturón es uno de esos ejercicios 'raros' que sí merece la pena
París 2024
Sus abogados consideran que el TAS violó su derecho a ser escuchada al negarse a considerar nuevas pruebas de vídeo en su disputa con la rumana Ana Barbosu
Esta disciplina reúne lo mejor del ballet, pilates, yoga y ejercicios de gimnasio
Condensamos en una lista de once gimnasios boutiques y clubes de lujo una selección de los mejores centros deportivos de España para arrancar el curso con el mejor de los propósitos: ponerse en forma
Chloe, que también es entrenadora personal, pone énfasis en los errores que se hacen en el gimnasio
El fomento de varias disciplinas genera un interés cada vez mayor entre los jóvenes de la provincia de La Coruña
Es sencillo, se puede realizar tanto en interior como exterior y es para todas las edades
