Seleccionar la bolsa de deporte adecuada es fundamental para quienes buscan funcionalidad y estilo al ir al gimnasio. Marcas como Nike y tiendas como El Corte Inglés ofrecen opciones ideales tanto para hombres como para mujeres.
Adrián Muria, entrenador personal con experiencia y asesor nutricional, a través de su cuenta de tiktok nos da una serie de consejos útiles para mantenernos en forma y saludables
Ir de menos a más y las clases colectivas son puntos a tu favor para conseguir tus objetivos (siempre y cuando sean realistas)
El alcalde señala como gran objetivo de este Gobierno municipal optar a los fondos europeos para construir un gran palacio de los deportes en la ciudad «que nos permita acoger competiciones de primer nivel».
De la mano del preparador físico Arnau Gurgui, nos adentramos en las tendencias para entrenar y estar en forma
Richart fue el germen de la escuela 'Crecer Escalando', presente en todos los centros Sputnik Climbing
El BMI se utiliza en el deporte para diversas finalidades, como monitorear el peso corporal, establecer estándares normativos en deportes específicos y evaluar la salud general de los atletas
Estos son los consejos de los expertos en salud y preparación deportiva para retomar o empezar la actividad física tras un parón de vacaciones y, no menos importante, conseguir afianzar la rutina en el tiempo
Las adolescentes abandonan con mayor facilidad la práctica deportiva
Raúl Ocaña explica cuál es la rutina de gimnasio más efectiva para lograr un cambio físico
Tras el enorme éxito del primer libro del entrenador Álvaro Puche, llega su segunda obra, 'Entrenamiento de fuerza para mayores de 50'
Elsa García, olímpica en Londres 2012, protagonizó un gesto muy criticado en su país
Este 2025 mereces darle a tu cuerpo y a tu mente nuevas experiencias que los estimulen. Y estos gimnasios son la mejor vitamina
La Federación Alemana de Gimnasia tiene previsto crear una comisión para tratar el asunto con gimnastas, padres, entrenadores y responsables federativos
Olimpismo
La exgimnasta ganó su primer oro en los Juegos de Helsinki 52, además de una plata y dos bronces; y cuatro oros y dos platas en Melbourne 56
Josu Puelles ha sido premiado porque compró el número en el gimnasio de Bilbao al que va
El pilates, disciplina que también es apta y beneficiosa para los hombres, se divide en distintos tipos. Te contamos en qué se diferencian y en qué consisten
