GIMNASIA ARTÍSTICA
Paula Vargas: «El pase no nos lo van a dar los Reyes Magos, sino nosotras»
La joven gimnasta luchará el miércoles con el resto del equipo para conseguir la plaza para los Juegos Olímpicos de Londres
Paula Vargas (13-10-1995) vino a España con sus padres con 5 años, y ya llevaba casi dos practicando gimnasia en Venezuela. Ahora, con 16, es una de las integrantes de la selección española de gimnasia artística y el miércoles competirá en el O2 Arena de Londres para lograr el pase para los Juegos Olímpicos.
Su cuerpo no responde a su edad. Pero su mirada madura y sus respuestas, más maduras aún, tampoco reflejan que esté pasando por esa época rara que suele ser la adolescencia. Porque ella no es una chica normal. La gimnasia es, por ahora, su trabajo, todo lo demás puede y debe esperar. Londres está al alcance de la mano y no son aceptadas las distracciones.
- ¿24 horas al día pensando en la gimnasia?
A ver, no. Porque si te comes tanto la cabeza acabas agobiada. Hay otras cosas y te diviertes y sales un poco de la rutina. También en la competición. Nos preparan para que el agobio y la tensión sea la justa. Si falla alguna que no nos vengamos abajo, sino que nos sirva de incentivo para mejorar.
- ¿Y los estudios?
Esta temporada vamos mal porque no hay tiempo, pero normalmente sí que vamos a unas clases que tenemos adaptadas a nosotras después de los entrenamientos.
- ¿Hay tiempo para algún hobbie, algún otro deporte?
Me gustan todos los deportes, aunque reconozco que en los de balón no soy muy buena. Ahora entrenarme es lo más importante y queda poco tiempo para nada más.
- ¿Sigue alguna dieta estricta?
Qué va, para nada. Eso es algo que siempre se dice, pero que tengo que desmentir. No tenemos un menú de lunes esto, martes lo otro. Simplemente seguimos una dieta equilibrada, fruta, verdura... pero como todo el mundo. No te vas a comer un pastel cada mañana, pero nos dejan comer lo que queramos. No todos los días, claro, pero no hay prohibiciones.
Y tampoco nos dan nada para que no crezcamos ni hormonas ni esas cosas. No crecemos por la cantidad de ejercicio que hacemos, no por otra cosa!!
- ¿Cómo va la preparación para este Preolímpico?
Llevamos mucho tiempo compitiendo contra otros países para ponernos en forma, pero es muy complicado estar todo el rato bien. Además, con tanto torneo casi no nos da tiempo para preparar otros ejercicios.
- Pero lo llevan muy bien.
Bueno, nunca hay que fiarse. Está Francia, Canadá, Corea... hay que pensar en hacerlo bien y ya está. Salir a superarte a ti misma y luego ya se verá. Y estar tranquilas, porque si nos ponemos más persión, rendimos menos.
- ¿Por eso hacen estos ejercicios preparatorios?
Sí, son como exámenes previos. Como un entrenamiento definitivo. Así ven cómo vamos, te pones un poco en la piel de la competición.
- La música para los ejercicios, ¿quién la elige?
Los entrenadores, pero te preguntan tu opinión y a veces les puedes sugerir alguna para que la adapten. A veces es porque a una gimnasta determinada no le pega una canción determinada.
- ¿Y fuera de las pistas?
No, no tengo ninguna música específica.
- Con la nueva clasificación se ha vuelto más difícil ir a los Juegos.
Sí, porque antes tenían el pase directo los doce primeros clasificados, ya estaríamos nosotras porque en el Mundial de Tokio quedamos en esa posición, pero ahora solo van ocho y tiene que haber otra competición para decidir las cuatro plazas que quedan.
- A pesar de competir individualmente, la nota es para todo el grupo.
Sí, en realidad nunca se compite contra otros países, sino contra uno mismo. Tienes que hacerlo perfecto, no solo por tu orgullo, sino porque así ayudas al resto.
- Así que hay que ser buena en todos los aparatos.
Hay excepciones de gimnastas que se especializan, pero lo normal es que hagas todos. Aunque siempre tienes alguno preferido. Bueno, yo no, pero a veces se te da mejor uno que otros.
- ¿Cómo se lleva lo de viajar tanto y estar tanto tiempo fuera de casa?
Yo lo llevo bien. Me gusta viajar, me he acostumbrado. Y conocer sitios nuevos está muy bien. Supongo que las chicas que viven lejos de sus padres lo llevan peor, porque yo cuando vuelvo voy a casa y es distinto.
Paula Vargas: «Si lo he hecho bien, siempre me repito: «No te fíes, siempre es mejorable»
- ¿Qué es lo más aburrido de la competición?
Justo después de salir y hacer el ejercicio. Cuando ya todo está decidido, lo que quieres es irte a casa y no esperar a otro grupo.
- ¿Hay colegueo con otras selecciones en los torneos?
Sí, después de competir hay cenas y podemos hablar. En inglés, sobre todo, y si no, con señas. Más o menos nos entendemos siempre.
- ¿Algún capricho cuando has hecho un buen ejercicio?
No, porque me digo «lo he hecho bien, pero no te fíes». Siempre se puede mejorar y nunca hay que confiarse porque cada ejercicio es distinto.
- ¿Cómo van entrenando nuevos ejercicios?
Hacemos progresiones. Lo que queremos hacer en un aparato, lo hacemos primero en el suelo, cuando lo tenemos bien cogido vamos a la colchoneta para ir haciéndolo sin forzar el cuerpo. Y después, nos vamos al aparato y lo hacemos por trocitos pequeños: un giro, ahora una vuelta, un salto... poco a poco.
- ¿Lleva algún amuleto para las competiciones?
Bueno, llevo un perrito de peluche pequeñito, e intento llevarlo si me cabe en la maleta siempre que puedo, pero no hay nada más.
- ¿Puede dormir la noche anterior a salir?
Sí, perfectamente. Y si no, me tomo una valeriana, pero no me meto más presión de la necesaria. Eso sería contraproducente, así que no pienso en nada que no sea el ejercicio. Lo que hacemos es previsualizar muchas veces los movimientos que vamos a hacer.
- ¿Echa algo de menos de una vida más «normal»?
No. Antes tenía más tiempo libre porque entrenaba solo por las tardes, pero es una tontería porque cuando lo deje me voy a hartar de tener tiempo libre. No hay nada que diga, «jo, lo que me he perdido». Lo que no haga ahora, ya lo haré. Hay tiempo para todo y ahora lo que me interesa es la gimnasia y punto.
- ¿Ya ha pensado en un futuro?
No, solo sé la carrera que quiero estudiar (Biotecnología), pero nada más.
- ¿Qué le pidió a los Reyes?
Nada, no he pedido nada por Navidad. No hemos estado pendientes de eso. La clasificación no nos la van a dar los Reyes, lo tenemos que lograr nosotras. Y con eso, sería más feliz que una perdiz.
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