'Nosotras, las menopáusicas'
Ep. 3| Cómo disfrutar del sexo en menopausia con ganas y sin culpa
'El sexo no termina aquí'
Aunque la sequedad vaginal y los cambios en la libido son frecuentes en esta etapa, existen recursos para vivir una sexualidad de lo más satisfactoria
Hablar de sexo en plena revolución de hormonas no solo es oportuno sino necesario. La sequedad vaginal y los cambios en la libido son habituales en la menopausia y en ocasiones vienen acompañados de culpa y vergüenza. Aunque tal vez habría que preguntarse si lo que el deseo abandona es el cuerpo o la mente…
En este episodio recurrimos a las sexólogas Adriana F. Camaño y María Ramos. La primera habla desde el Zentro Empatía, donde atiende a mujeres en temas de salud femenina y diversidad. Para ella, esa falta repentina de deseo es uno de los grandes mitos de la menopausia. Explica que, en el fondo, muchas veces tiene que ver con la relación de pareja que se esté manteniendo en ese momento.
Por su parte, María Ramos habla de la importancia del placer individual durante la menopausia. Ella, que también está formada como psicóloga y terapeuta sexual y relacional, es la directora de Destinokink, una tienda erótica del barrio de Trafalgar en Madrid. Allí nos cuenta por qué la masturbación puede ayudar a paliar los síntomas de la menopausia.
Como en capítulos anteriores, las mujeres de nuestro club comparten sus experiencias, esta vez en torno al sexo en pleno cambio hormonal. Ana, Elena, Araceli, Lorena y Noris no se cortan.
Créditos
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Narración: Raquel Alcolea
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Entrevistas: Raquel Alcolea y Blanca Nava
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Guion: Raquel Alcolea, Andrea Morán y Blanca Nava
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Diseño sonoro: Rodrigo Ortiz de Zárate
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Ayudante de sonido: Íñigo Martín Ciordia
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Ilustraciones: Rodrigo Parrado
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Dirección: Andrea Morán
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