La psicóloga Lara Ferreiro cuenta qué hacer para que tus citas salgan bien

Melissa González

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18/10/2024
Actualizado a las 16:54h.

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No todos somos capaces de contar una historia idílica de dos personas que se conocieron a través de una aplicación de citas y que esté funcionando. Puede que no exista química, que las circunstancias de la primera cita lo echen todo al traste... Motivos pueden ser varios, pero hay uno que se repite constantemente: en las primeras conversaciones no quedó claro lo que buscaba cada una de las partes.

Que, oye, por supuesto que puede ocurrir que nos hayan engañado y esa historia online tan emocionante que estábamos viviendo no era del todo verídica -porque malas personas hay en todas partes-, pero podría decirse que el motivo principal por el que muchas veces las aplicaciones de citas son tachadas de «no funcionar» es porque quienes internan en una de ellas para conocer gente no dejan claras sus intenciones.

Lara Ferreiro, psicóloga experta en relaciones de amor y 'dating expert' de Tinder, asegura que siguiendo algunos consejos, «la primera cita puede ser todo un éxito». Esto ocurre así porque el trabajo duro se ha hecho antes. Por ello, la plataforma de citas, presenta Healthy Dating Studio, un espacio dedicado a promover relaciones que practiquen las citas saludables.

Según Lara Ferreiro, «esta tendencia tiene una doble dirección, ya que abarca tanto los comportamientos propios como lo que permitimos de los demás». La práctica de citas saludables comienza desde el primer momento en que descargas la app y requiere tiempo para aprender a presentarte y conectar de una manera saludable y apropiada.

Entre las últimas tendencias de 'Healthy Dating', Lara Ferreiro destacó el 'slow dating', que invita a tomarse el tiempo para conocer a la otra persona sin prisas ni presiones, y el 'conscious dating', que promueve la claridad en las intenciones y emociones desde el inicio del 'match'. Por su parte, el 'unplugged dating' fomenta una conexión genuina más allá de las pantallas, animando a los usuarios a desconectarse del mundo digital y a centrarse en el presente durante las citas.

¿Cuántas veces no hemos dicho verdaderas barbaridades sobre las aplicaciones de citas? Para Lara Ferreiro son parecidas a una discoteca: «Para mí, Tinder es como la barra de un bar: hay de todo y solo hay que hacer un 'healthy dating'. Nadie pone verde una discoteca... así que no es un tema de aplicaciones, es un tema de cómo te lo tomas tú. El problema no está en la aplicación, está en tus límites».

Para ello hay que empezar por resolver tu duelo anterior: «Nunca un clavo saca otro clavo; se enquista. Y cuando eso se ha resuelto puedes empezar a buscar en aplicaciones. Pon en el perfil lo que quieres y descarta a aquellos que no quieran lo mismo que tú, por muy bueno que esté», dice.

Además, la experta cree mucho en la proactividad: «Tienes que invertir tiempo, escribirles, hablar... tiene que ser frecuente y periódicamente. También busca en sus perfiles de redes sociales que esté verificado y ver que esa persona tiene interés». Cuando dos personas buscan pareja se nota el interés porque se habla muy seguido, hay un interés en quedar y se queda. «Y no hay que obsesionarse con algo que lo mismo no puede ser. Cuando estás con la persona adecuada fluye y se está bien, se ve el compromiso».

En este contexto, la experta en citas comparte la guía definitiva para que los usuarios de Tinder se sumerjan en la práctica de las citas saludables:

1. Cúrrate y piensa bien en tu biografía y fotos. Indica Lara Ferreiro que es importante ser honesto contigo mismo y con los demás sobre lo que buscas y refléjalo en tu biografía: «Esto evitará malentendidos y te ahorrará dramas, decepciones y corazones rotos. Esfuérzate en que tus fotos reflejen verdaderamente quién eres, ¡no intentes ser algo que no eres!».

2. Despierta tu Sherlock Holmes interior. Antes de tener una cita, asegúrate de conocer bien a la persona. Puedes hacer una videollamada a través de la app para tener una primera impresión o pedirle su usuario en otras redes sociales. Así podrás verificar que realmente es quien dice ser.

3. Invierte tiempo diario. Es recomendable que cada día inviertas tiempo de calidad en la app para hablar con tu 'Match' y así potenciar las oportunidades de tener una cita con alguien que verdaderamente te guste.

4. No ignores las 'red flags' y, ¡pon límites! Antes de introducirte en el mundo del 'dating', define tus límites, transmitirlos con claridad y asegúrate de que la otra persona los respeta. «Si detectas comportamientos tóxicos, presta atención a las señales y toma medidas. No tengas miedo a poner fin a una conversación si sientes que no es saludable», aclara Lara Ferreiro.

5. No te tomes el rechazo como algo personal. Tal como indica la psicóloga, si no hay química entre vosotros, ¡también es normal! No elegimos de quién nos enamoramos. A veces no es la persona adecuada para ti, por mucho que te guste. «Así que, ¡a otra cosa mariposa!».

6. Sé responsable afectivamente ('stop ghosting'). Revísate por dentro y no hagas lo que no quieres que te hagan. Si decides no seguir hablando con alguien, intenta despedirte de manera adecuada. El ghosting puede ser emocionalmente dañino para la persona que lo sufre.

7. Disfruta del proceso, ¡no corras! Tómate tu tiempo para conocer nuevas personas y descubrir más de ti mismo. Según Ferreiro, «no te apresures en las citas si no te sientes 100% seguro. Permite que la relación se desarrolle poco a poco, el tiempo te ayudará a ver si esa persona merece tu confianza. Y recuerda: comparte tu información personal de forma gradual».

8. No pierdas la esperanza. Mantén la fe en que tu persona especial llegará. Ten paciencia: las citas saludables requieren tiempo, ¡no te frustres si el perfecto 'match' no es inmediato y diviértete!