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Regalos de San Valentín que aportan bienestar: ayuda a quien amas a que se cuide más
Regalos para pareja, amigos, familiares e incluso para ti mismo. En San Valentín lo que importa es demostrar el cariño que se tiene
María Esclapez, psicóloga: «Hay personas a las que les pasan cosas buenas y se boicotean por miedo a perderlas»
![Regalos por San Valentín.](https://s2.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/08/regalos-sv-RibRfJzHxAqpUxuw6yWSbkM-1200x840@diario_abc.jpeg)
Tengas pareja o no, el 14 de febrero se ha convertido en la excusa perfecta para celebrar el amor: hacia tu persona especial, un amigo, tu familiar y, por supuesto, hacia uno mismo. Si bien no necesitamos un día señalado en el calendario para dar sorpresas, no podemos evitar que cerca de esta fecha surjan conversaciones en torno a qué regalo puede sorprender -porque dejar pasar la ocasión no es una opción-.
En este sentido, nosotras lo tenemos claro: uno que despierte emoción y que de algún modo cuide a ese ser tan querido. Puede ser mediante productos para el cuidado, experiencias con tratamientos y spa, utensilios de cocina que hagan la vida más fácil -y más sabrosa también-, equipamiento para ese deporte que le tiene ilusionado, una viaje en su destino soñado... En definitiva, un obsequio que no tiene por qué ser material pero sí hace ver que su bienestar te importa.
![Las más tecnológicas y coquetas querrán el Pop icon combo es una elegante y compacta combinación de teclado y ratón con teclas de acción personalizables, botones de acción, escritura cómoda y desplazamiento rápido. Disponible en Logitech.](https://s1.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/06/logi.png)
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![La mochila del momento para personas todoterrenos. Inspirada en la historia y diseñada para la vida moderna, tiene una funda acolchada con interior de forro polar para tu ordenador portátil o tableta, un bolsillo para la botella de agua y un bolsillo externo con cremallera para guardar tus pertenencias. Disponible en Columbia.](https://s1.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/06/mochila-1.jpg)
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![Pepina Pastel ofrece por San Valentín esta propuesta inmejorable: una tarta con forma de corazón, con los colores del amor y con la palabra sobre esta pieza irresistible. Es el regalo perfecto si quieres algo dulce para ti o para alguien especial.](https://s1.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/06/tarta-1.png)
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![Un remanso de paz para quienes buscan y necesitan reconectar con su interior. El hotel La Zambra pone a disposición de sus visitantes una amplia oferta de servicios de wellness y entretenimiento, entre los que cabe destacar Mood Spa, uno de los centros de bienestar más grandes la Costa del Sol. Con 2000m2, ofrece varios jacuzzis, una lujosa piscina, saunas, un Hammam, 12 cabinas de tratamientos y un espectacular patio de estilo andalusí que lleva a un espacioso estudio de yoga y pilates. El regalo perfecto para todo ser humano.](https://s1.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/06/spa-la-zambra.png)
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![Los amantes del running no pueden perderse las nuevas Bondi 9, la última versión de las más icónicas zapatillas de asfalto de la Hoka. Esta actualización del modelo ofrece una comodidad máxima para las carreras diarias, brindando una experiencia aún más suave.](https://s2.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/07/hoka-1.png)
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![Si antes los calcetines carecían de importancia en nuestros looks deportivos, no ocurre lo mismo ahora. En Lululemon cuentan con un amplio abanico de opciones para que este complemento forme parte de todo el conjunto y te haga sentir cómoda y empoderada.](https://s2.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/06/calcetines-1.png)
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![No todos los días se come en un iglú... y en Bless Hotel Madrid es posible tantas veces como quieras. Esta exclusiva experiencia está en Picos Pardos Winter Edition y las vistas desde la azotea son inigualables.](https://s3.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/07/comida-.jpeg)
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![Para correr, para hacer yoga, pilates... en Lululemon están los conjuntos deportivos, accesorios y demás equipamiento que harán que desarrolles un deporte sintiéndote bien, luciendo los colores con los que te sientes cómodo y teniendo la certeza de que las prendas de ropa se van a sentir como tu propia piel.](https://s3.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/07/running-1.jpg)
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![Las zapatillas Infinite Elite 2 han sido creadas con el fin de brindar una mayor ligereza. El diseño de las nuevas zapatillas de Under Armour están pensadas para ofrecer a los atletas una experiencia de carrera mucho más fluida, estable y eficiente. Imprescindibles para los runners más exigentes.](https://s1.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/06/zapatillas-1.jpg)
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![Esa escapada donde el teléfono se queda apartado, no se oye el tráfico de la ciudad y disfrutar de una calma descomunal la puedes vivir en Las Caldas (Oviedo). Cuenta con el Balneario Real; el Manantial, que ofrece circuitos estimulantes y relajantes a través de sus espacios abovedados; piscinas de relajación; termas secas y de vapor; la Sala de Columnas, el área más exclusiva del Balneario Real , perfecto para parejas.... en definitiva, la desconexión necesaria para todos.](https://s1.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/07/regalo-termas.jpg)
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![It’s OK Generation tiene como objetivo facilitar el camino a quienes desean iniciarse en el ‘journaling’ y el autocuidado. La marca ha lanzado Feel Good Journal, el primer diario guiado e ilustrado en español. Lo especial de este diario es el acompañamiento que ofrece a través de sus páginas, ayudando a expresar emociones de manera natural y a mejorar el bienestar personal. Escribir un diario es de lo más especial...](https://s1.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/07/diario-ok-generation.png)
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![Pese a que se puede comprar cerámica en muchísimos sitios del país, e incluso hacerla con tus propias manos, las creaciones de Inés Tena son un 'must have' si quieres tomar el café en una pieza única, con las imperfecciones propias de algo que se ha hecho con la dedicación que requiere un objeto que se crea desde cero. Por supuesto, la originalidad que envuelve a sus tazas son las causantes de que sea misión imposible hacerse con alguna de ellas.](https://s1.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/07/taza-inesitas.jpeg)
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![Rhudo cumple su primer año en el corazón de Madrid, consolidándose como uno de los espacios imprescindibles para quienes buscan una combinación perfecta de alta gastronomía y espectáculos únicos. Según el día de la semana en el que acudas, vivirás una experiencia diferente, como las noches de rumba. ¿Qué mejor espectáculo que este para una noche inolvidable?](https://s1.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/07/rhudo.jpg)
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![El regalo perfecto para los más ordenados de la casa. Estas bolsas de Kiabi son perfectas para almacenar, por ejemplo, la ropa que no es de temporada.](https://s3.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/11/cajas-organizadoras.jpg)
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![Un plan de Sana Valentín fuera de casa está muy bien, pero también tiene mucho atractivo quedarse en el sillón con Daga mientras se cena y se ve una peli sin pasar ni pizca de frío. Su manta relax XL suave es un regalo de diez.](https://s2.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/11/manta-daga.png)
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![Como hemos dicho, el running es la actividad del momento. Y una persona bien equipada debería tener unas gafas diseñadas para esta actividad. En Sunglass Hut están disponibles las de la imagen y más gama que cuidan de los ojos mientras se suman kilómetros.](https://s3.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/11/gafas-running.png)
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![Una pelota de pilates resuelve cualquier entrenamiento, y es el regalo perfecto para las amantes del fitness. En Flying Tiger está disponible y tiene 65 cm de diámetro.](https://s2.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/11/pelota-pilates.png)
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![Para los que nunca saben en qué día viven, este calendario es tan práctico como vistoso. Disponible en Mr Wonderful.](https://s1.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2025/02/11/calendario.png)
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