La respuesta de expertos humanos a las consultas sobre sexo más frecuentes en ChatGPT

Las recomendaciones sexuales que aporta la inteligencia artificial suelen incluir creencias comunes en lugar de consejos personales, por lo que no es la mejor opción para proteger la salud y el bienestar sexual

La ciencia explica por qué siempre hay espacio para el postre

Da igual que te hayas quedado lleno, la sensación de saciedad desaparece por arte de magia en cuanto se sugiere si añadir algo dulce al acabar de comer

Qué son los BCAA y cómo afectan al rendimiento deportivo

Los BCAA están compuestos por tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina

ABC Bienestar para SAVIA

Decálogo de vida saludable: esto es lo que debes hacer para estar mejor

CLA (Conjugated Linoleic Acid): un suplemento clave en el deporte y la nutrición

Dado que la ingesta dietética de CLA es limitada, muchos deportistas y entusiastas del fitness recurren a suplementos de CLA elaborados a partir del aceite de cártamo o girasol, los cuales contienen concentraciones más elevadas del compuesto

Walter Riso, psicólogo: «El aplauso interno debe ser más fuerte que el externo, pero el autoelogio molesta»

En su último libro 'Los 7 pilares del amor propio' el psicólogo y escritor invita a forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo que esté basada en la aceptación incondicional y que no dependa del reconocimiento externo

Entrenamiento HST: un enfoque científico para el crecimiento muscular

El entrenamiento HST se organiza en ciclos de 6 a 8 semanas con una división de repeticiones en diferentes fases

Si utilizas alguna de estas cuatro frases tienes más inteligencia emocional que la mayoría

Ciertas expresiones y comportamientos pueden ser una evidencia del nivel de inteligencia emocional de las personas

Ni manzanas ni melocotones: la fruta que Boticaria García anima a comer con piel por su alto contenido en fibra

Eliminarla hace que pierdan la mayoría de vitaminas y enzimas digestivas que se acumulan en su corteza y que tienen efectos beneficiosos en nuestro organismo

Por qué se habla tanto del magnesio: beneficios, tipos y para qué sirve cada uno

Este mineral participa en más de 300 reacciones bioquímicas que regulan la energía, la presión arterial, la contracción muscular, la salud ósea y el equilibrio nervioso. Pero antes de consumirlo como suplemento, conviene distinguir cada compuesto

La fruta perfecta para disminuir las infecciones respiratorias según un nutricionista

El doctor explica dos de los beneficios de esta fruta exótica que recomienda

Los beneficios de combinar baile y entrenamiento de fuerza: así es el método de Dan's

Este nuevo concepto defiende la capacidad transformadora (física, mental y emocional) que es capaz de generar la unión de coreografías dinámicas, música actual y ejercicios funcionales y con peso

Pero, ¿qué me pasa?

Astenia primaveral Lo que hay que comer para tener más energía

La Dra. María Amaro explica qué comer y beber para reducir el cansancio, el bajón emocional y la apatía que se vive cuando llega el buen tiempo

Infusión de regaliz: propiedades, beneficios para tu cuerpo y por qué tomarla todas las semanas

Esta bebida puede afectar de manera postivia a nuestro cuerpo, aunque su consumo debe ser controlado

Pollos de color amarillo: ¿Son más saludables o de mejor calidad?

Begoña Pérez, veterinaria, especialista en seguridad alimentaria y fundadora de Nana Food; explica la importancia de comprender los términos relacionados con la crianza, la alimentación y el bienestar animal para elegir bien

Tres salsas caseras deliciosas y saludables que enriquecen todos los platos y ejemplos para usarlas

Estas salsas saludables, originales y funcionales puedes hacerlas en menos de cinco minutos y aportaran algo más de alegría a tus recetas