Colaborador
Periodista especializada en contenidos editoriales offline y online sobre diseño, arquitectura, interiorismo, arte, gastronomía y estilo de vida.
El impacto de una LCD en el deporte depende del tipo de actividad física y la adaptación del atleta
Los BCAA están compuestos por tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina
Dado que la ingesta dietética de CLA es limitada, muchos deportistas y entusiastas del fitness recurren a suplementos de CLA elaborados a partir del aceite de cártamo o girasol, los cuales contienen concentraciones más elevadas del compuesto
El entrenamiento HST se organiza en ciclos de 6 a 8 semanas con una división de repeticiones en diferentes fases
¿Tienes una carrera a la vista? Así debes prepararte nutricionalmente
El Sistema Weider se fundamenta en una serie de principios que permiten la optimización del entrenamiento de fuerza
El RM se utiliza para calcular la intensidad del entrenamiento
El rango de movimiento (ROM) se refiere a la amplitud en la que una articulación puede moverse a través de su trayectoria natural sin dolor ni restricciones
El entrenamiento LISS ha demostrado múltiples ventajas que lo convierten en una excelente opción tanto para principiantes como para atletas avanzados
Ciertos movimientos oculares ayudaban a reducir la intensidad emocional de pensamientos perturbadores
El término se refiere al fenómeno en el que una persona proyecta sentimientos, expectativas o patrones de comportamiento adquiridos en relaciones pasadas sobre alguien en el presente
Aprende sobre el concepto de sadismo, sus tipos, sus implicaciones en la salud mental y la diferencia entre prácticas consensuadas y patologías
El modelamiento implica que una persona (el observador) vea a otra (el modelo) realizar una conducta específica y luego intente replicarla
Una parafilia se define como una preferencia sexual intensa y persistente que implica objetos, situaciones o individuos atípicos para la excitación sexual
Existen aproximadamente 86 mil millones de neuronas en el cerebro humano, trabajando de manera interconectada para coordinar todas las funciones corporales, desde las acciones más básicas hasta los procesos cognitivos más complejos
Quienes tienen introversión, las personas introvertidas tienden a dirigir su energía hacia su mundo interno de pensamientos, reflexiones e ideas
La filofobia se traduce literalmente como 'miedo al amor'
