¿Qué roba el sueño a los españoles?
Más de la mitad de los españoles no duerme bien. Los estilos de vida son culpables, pero también el contexto en el que toca intentar conciliar el sueño
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ABC Podcast
El psicólogo, conferenciante y escritor Tomás Navarro revela en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cómo conciliar las expectativas con la realidad durante las vacacione del verano
Mar Gómez, investigadora, divulgadora científica y experta en meteorología, explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cómo influye el tiempo en la salud física y mental
Un mundo hiperconectado y la obsesión moderna con la productividad han hecho que relajarse se vuelva imposible. Y esto pasa factura para la salud mental de la ciudadanía
En el 20%, 700 en total, ya se veta el tabaco aunque no haya norma estatal que regule el consumo en estos espacios
En 15 años, los ingresos por la enfermedad principal que contagian estos insectos han escalado en un 191% en España
Una investigación demuestra los beneficios para la salud de los desplazamientos activos tras contrastar la historia clínica y los hábitos de 82.297 escoceses a lo largo de 18 años
Una investigación realizada por el ISGlobal revela que el frío y el calor en edades tempranas provoca un retraso en la maduración cerebral de los más pequeños
Acudir a terapia privada dos veces al mes les supone destinar el 15% del salario y casi el 40% no puede costearlo
6,5 millones de viviendas, un tercio del total, está considerada poco o nada accesible para quienes viven en ellas, que se topan con multitud de obstáculos más allá del ascensor
Productos de cercanía, elaborados en el propio centro y cumpliendo las normas saludables de nutrición, así es la apuesta de un puñado de centros pioneros que impulsan un cambio con su ejemplo
Tras el fenómeno de 'la gran renuncia' que dejó la pandemia, la apatía gana terreno en una sociedad agotada ante los cambios
El acceso a la terapia depende mucho de lo que pueda pagar la ciudadanía; esto deja expuesta a una parte importante de la población frente a un problema que crece
Begoña Pérez, madre de siete hijos y organizadora profesional, revela sus técnicas para convertir el hogar en un refugio agradable y cuidado
Podcast
La nutricionista Sandra Moñino explica cómo prevenir enfermedades y decir adiós a la inflamación crónica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar'
Los divulgadores científicos Oriol Roda y Néstor Sánchez explican en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' por qué la dieta Keto puede ayudar a recuperar la energía y mejorar la salud
